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お会いすると元気をもらえる方って素敵ですよね♡
私にとって、岡田のりこさんは『元気』をチャージできる稀な存在です♪

もともと、代替医療師Vanillaさんのセミナーの学び仲間としてお会いして
その愛と笑いにあふれるキャラクターにノックアウトさせられたお方♡

 

栄養士の知識はもちろんのこと、ご自身の娘さんの症状に
自然療法を実践してきた経緯もあり、食だけでなくクレイやアロマなどにも

精通されている、とても信頼のおけるセラピストさんなのです。

(私も現在、クレイの通信講座を受講中です♡)

そんな『生きた経験』を反映した講座は全国各地で開催されており、
受講された方はもれなくファンになっちゃうほどの引力を持っている方でもあります。

 

なんと、仙台での講座は今回が初めて!とのことで
私もさっそく申し込みをいたしました♡

岡田さんが大切にしていること、以下プロフィールからの抜粋ですが、
心から共感します!

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わたしが何よりも大切にしているのは、受講してくださるみなさんの「笑顔」

笑って、楽しんで、「おもしろい!!」「それやってみよう♪」という
ワクワクした気持ちで、食や体のことを考えてほしいのです。

健康になるために!と、歯を食いしばって頑張り続けるのって、辛いですよね。


楽しいなぁ、幸せだなぁと感じながら生活していたら、
いつの間にか健康だった♪というのが、ステキだと思いませんか?

笑いいっぱいのわたしの講座で、
あなたも家族も笑顔で元氣にできる知恵を受け取ってくださいね。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

詳細は以下になります。

 

Pooh*pon 仙台講座

 

【日程】7月25日(月)

【場所】仙台・レンタルスペース L 

リラクゼーションサロンLe Vert(ル・ヴェール)さんの3階です

※地下鉄勾当台公園駅から徒歩3分


【時間と内容】

12時15分〜14時15分

「食のカラクリ☆栄養のウソ・ホント」

14時45分〜16時45分

「お腹の底から元氣になろう!リーキーガット」

【受講料】

1コマ受講 7,000円

2コマ割引 12,000円


※お子様連れのご参加もOKです。
静かに遊べるおもちゃや、飲み物などご持参くださいね。


お申し込みはこちらから☆
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=318077

※ お申し込み後、自動返信でメールが届きます。
携帯電話の方は
mail@poohpon.com
からのメールが受け取れるように受信設定をお願いいたします。
返信が届かない場合は、こちらのお問い合わせからご連絡くださいませ。

奇しくも、7月25日は、マヤ暦の『時間を外した日』!
きっと自分にとって必要な学びの日となることでしょう!
続きを読む >>

長く一緒にいる人とはどこかしら似てくるようで…
YYプロジェクトの相棒として行動を共にしている
ゆかりさんの影響を受けつつある今日このごろ。

先月の東京遠征では、ついに新幹線を入線のタイミングで
写真におさめていた私…もはや鉄子になってしまったのか…!?

この記事のタイトルも、ねぇ。。

いやはや、ゆかり菌おそるべし(笑)

さて、早いもので4月に入りましたね。
今月は、福岡にスペシャルな講座を引っさげて遠征いたします♪

テーマはズバリ!

『腸美人のためのアレルギーのしくみ講座&醤(ひしお)作りワークショップ』


昔は少なかった花粉症も、今では年々増える一方ですよね…

それだけではありません。
九州の方では、黄砂やPM2.5といった、
アレルギー反応を引き起こす汚染物質が飛び交っているのです。

しかし、アレルギーは身体からのサインでもあります。

最近では、腸内環境とアレルギーの因果関係も解明されてきており、
「健康度が高い=腸内環境のバランスがいい状態」という図式が
定説になってきていますね。

あなたは、何が腸内環境を荒らしてしまうのか…ご存知でしょうか?

・食事の欧米化による、日本古来の発酵食品文化の衰退
・発酵食品と言えば、キムチとヨーグルトだ!というマスコミの偏った情報
・発酵していない、発酵調味料が市場を埋め尽くしている
・食品添加物によって、腸内細菌が育たない腸を作っている
・小麦製品の食べ過ぎによって、腸に穴が開いている

などなど…ちょっと挙げただけでもこんなに!

私たちが「便利」と「簡単」を追い求めた結果が、
腸内細菌バランスを崩し、アレルギー反応の出やすい体にしてしまっているのです。。

今回の講座では、アレルギーの仕組みや腸内環境とアレルギーの繋がり、
「望診」による顔に現れるサインの読み解き方などを
ホリスティックな視点でしっかり学べる内容となっております。

しかも!今回は、座学に加えて、
日本の発酵調味料として歴史が深く、味噌の原型とも言われる
『醤(ひしお)』を手作りできちゃうワークショップもついた、
スペシャルバージョンでお届けいたします♡

この機会に、手軽にできる自家製発酵食を取り入れて、
腸(超)美人になっていきませんか?

詳細は以下になります。

【日程】 4月15日(金)13:00〜16:00

【講師】
●高橋 ゆかり ナチュラルカウンセラー・ホリスティックビューティアドバイザー・マクロビオティックインストラクター
●渡邉 由(わたなべ ゆう) 食箋士・漢方スタイリスト・望診法指導士マスター

【会場】 コミュニティルームパナシェAルーム
(住所:福岡県福岡市城南区別府3丁目9−36 アイコリーネ城南2F )

【受講料】 8,000円(資料・ひしお材料付) ※事前振込制

【定員】 10名様 

【お申込み】こちらのお申込みフォームか、以下のQRコードからお願いいたします。



【内容】
<前半/13:00〜14;30>
・春に酷くなる、花粉症のメカニズム
・腸が機能しないと、アレルギーが出やすくなる!?
・アレルギーを食事でサポートする方法
・東洋医学の望診実習!顔に現れるアレルギーの原因の見つけ方

<後半/14:30〜15:30>
・醤についてのレクチャー
・醤作りワークショップ 
福岡のみなさま、お会いできるのを楽しみにしております♪

ご好評いただいております『味噌作りワークショップ』、
昨日は山形まで出張に趣いての開催となりました♪



会場は、隠れ家サロン『Coco Ange』さんです。



山形は私の故郷であり、会場も母校の芸工大(東北芸術工科大学)の
近くということもあり、開催できたことに喜びもひとしおです♡

今回は赤ちゃん連れのお客様もいらっしゃって
とても賑やかで活気にあふれる空気に満たされていました。
きっと、生命力あふれる赤ちゃん菌も注入されたことでしょう。



今日から12ヶ月、自分の菌や家付きの菌に育まれ、
どんなお味噌に仕上がるのか、楽しみでなりません♪


さっそく、お客様からご感想をいただきましたので
以下、ご紹介いたしますね。



ゆったりと和やかに話しと食事ができました。
実際に商品もご紹介して頂けて役に立ちます。
体温を上げるべく日々の食事に気をつけていこうと
改めて思いました。
ありがとうございました。
Kさま 女性


とても楽しく受講させていただきましたので。
またよろしくお願いいたします。
A.Y.さま 30代女性


食箋士というお仕事に興味を持ちました。
とても勉強になりました。
ありがとうございました。
Y.Mさま 30代女性


嬉しいお言葉、本当にありがとうございます!
来年は仕上がった味噌で試食会、なんてのも楽しそうですよね(o^^o)

さて、来週は仙台で味噌作りワークショップわ開催しますよ!
豆と戯れる日々はもう少し続きそうです(笑)

昨日のポカポカ陽気がウソのように
今日は冬に逆戻りな天気だった仙台市。

季節の変わり目に体調を崩しやすいというのも、
やはり、この寒暖の差がカラダにこたえるから。

その差が大きければ大きいほど、
カラダはホメオスタシスを保つために
たくさんのエネルギーを使うわけです。

ただ、普段から冷えている人ほど、
過度に温めてしまう傾向があるようで、
昔の私も、とにかく『冷えちゃいかん!』とばかりに
ありとあらゆる冷えグッズを駆使していたわけですが…

結局はそれらのグッズがなければ
たちまち冷えてしまう有様に途方に暮れていました。。

しかしですよ、
生まれたばかりの赤ちゃん、冷えていますかね?

先日、9ヶ月になる姪っ子2号のお守りをした時に感じたのは
その体温の温かさ!まるで大きな湯たんぽを抱いているかのように
温かい、というよりはあっついのです!冬のさなかにですよ。

そう考えると、私たちもこれくらいの体温を保つだけの
システムをちゃんと備えて生まれてきたわけで、
何かが原因で、その働きがうまく機能していないということに
他ならないのですよね。。

本来なら、その重ね履き靴下も
ヒート◯ックも、ホッカイロも、腹巻きも…
必要ないように、私たちの体はできているはず。

…もしかしたら、外から何かで温め(過ぎ)ること自体が
冷えをもたらしている、とも考えられるわけです。

カラダは間違わない

と言いますが、今感じている『冷え』も
カラダにとっては正常な反応をしているに過ぎないかも知れません。

カラダのホメオスタシスの働きから
冷えを見てみると、きっと新しいアプローチが見つかるはずです。

ぜひ、多くの方に聴いていただきたい内容です♡

…ほんとは冷え症の我が夫にも聴いてほしいんですがね…
身内ほど体質改善って難しいもので。。
口酸っぱく言うと聞く耳持ってくれませんからね。
ああジレンマ。。

東京の妹分にいただいた猫足スリッパも、
私以上に夫が喜んでたし(笑)


すでに冷えを脱したYYの二人にとっては
衣装でしかないですね(笑)↑



詳細・お申し込みはコチラになります。


すでに、残席2名様となっておりますので
どうぞお早めにお申し込みくださいね♪

先日、2月の東京遠征、第二弾から戻ってまいりました。


母の不在が2週続いてしまったので
今回はお説教も長かった…(笑)
ただただ、留守を守ってくれたことに感謝です♡

さて、この度の遠征も盛りだくさんな内容で、
すでに1日目の記憶が吹っ飛びそうになっていますが…(笑)
今回は何と言っても一番の目的はこれ!


代替医療師Vanillaさんと、崎谷医師によるコラボ企画
2月12日開催の『健康神話の表と裏 ―油の真実2』

すでに昨年、前編となる『油の真実1』を受講しておりますが
今回もまた、新しい見解とエビデンスが提示されていましたね〜!

さすが、三大栄養素の一つともなると研究も日々進化していくものです。
だからこそ、こうして新しい情報を入れつつも、
カラダの仕組みに照らし合わせていくことは必須だな、と感じています。

ということで、今週末は今回の遠征で得た新情報も盛り込んだ
油の講座を仙台で開催いたしますよ♪


本当に必要な油の選び方・摂り方を、
体の仕組みや代謝から導き出していきます。
油を見直して、もっと心地よい体を手に入れてみませんか?

当日のテーマは以下になります。

【油の新事実・その1】知ってる?油が体のどこに使われているか?
【油の新事実・その2】動物性油脂と植物性油脂のメリット&デメリット
【油の新事実・その3】必須脂肪酸は必須じゃない?!

もちろん、以上のテーマ以外にも
酸化した油がもたらす弊害などにも触れて参ります。

詳細は以下になります。

【場所】仙台駅すぐそばのセミナールーム(お申し込みの方にご案内致します)
【参加費】5,000円 (資料付)  【定員】20名様
【お申込み】締め切り 2月19日(金)
お申し込みはコチラからお願いいたします 

皆様からのお申込みをお待ちしております♪

何か特定のものが流行った時には
そのメリットだけでなくデメリットにも目を向けることが大切です。
大切な自分の体に取り入れるものだからこそ、
ホリスティックな視点を持っておきたいものですね。

「油」は三大栄養素の一つで、私たちの体を作る上でとても重要なものです。
しかし、巷では「油抜きダイエット」が流行したかと思えば、ある特定の油を
「飲む」健康法がもてはやされるなど、「油」を取り巻く情報が氾濫しています。

そこで!
この度、仙台にて、知っておきたい油のお話しをさせていただくことになりました!


本当に必要な油の選び方・摂り方を、体の仕組みや代謝から導き出していきます。
油を見直して、もっと心地よい体を手に入れてみませんか?

当日のテーマは以下になります。

【油の新事実・その1】知ってる?油が体のどこに使われているか?
【油の新事実・その2】動物性油脂と植物性油脂のメリット&デメリット
【油の新事実・その3】必須脂肪酸は必須じゃない?!

この他、2月12日に開催される崎谷医師と代替医療師Vanillaさんによるコラボ企画、
『健康神話の表と裏 ー油の真実2ー』を受講してまいりますので
そちらの最新の「油の新事情」についてもシェアしていきたいと思っています♪

私の周りでも油の摂取で迷っていらっしゃる方が多いので
体質との相性も含めて、しかと学んで参りますね!

詳細は以下になります。

【場所】仙台駅すぐそばのセミナールーム(お申し込みの方にご案内致します)
【参加費】5,000円 (資料付)  【定員】20名様
【お申込み】締め切り 2月19日(金)
詳細・お申し込みはコチラからお願いいたします 

皆様からのお申込みをお待ちしております♪

発酵食が見直されてきている今、
手前味噌をつくる女子が増えているそうで♡
なかなかいい傾向だな、とニンマリしています。

だって、菌を味方に付けたら美容も健康も
約束されたようなものですからね。

私も自分の肌を『菌活』を続けることで
ベストな状態をキープできていると実感しています。


今朝は昨年仕込んだ『白小豆味噌』を使って、
エリンギと菜の花の味噌汁にしてみました。

白味噌のように具材の色を損なわないので
ひよこ豆味噌に次いで重宝している味噌です。

今回、ワークショップでは『黒豆麻炭味噌』を仕込みますが、
行程はどの豆も同じ!
豆が手に入ればどなたでもつくれるようになりますよん♡


お陰さまで東京と仙台で開催の『味噌作りワークショップ』は
どちらも大盛況でして、仙台はキャンセルが出たものの、すぐに満席に…

ただ、東京はなんと、キャンセルが出て残席1つございます!

お陰さまで満席となりました!

もしご都合が合いましたら、ぜひご検討くださいね。

詳細は以下になります。 

【日程】 
2月7日(日)10:00〜13:00 

【講師】 
●高橋 ゆかり 
 ナチュラルカウンセラー・ホリスティックビューティアドバイザー 
●渡邉 由(わたなべ ゆう) 
 食箋士・漢方スタイリスト・望診法指導士マスター 

【会場】 
食工房 晃満(こうみ) 
(東京都江戸川区松島4丁目/自宅サロンですので、お申し込みの方にご案内致します) 

【受講料】 
仕上がり1kg・・・4,500円 
(資料・軽食付) 

【定員】 
6名様  ※残1名様!お早めに!

【持ち物】 
エプロン、タオル、麺棒 

【お申込み】コチラのフォームからお願いいたします。

【内容】 
●味噌についてのミニレクチャー/行程のご説明 10:00〜10:30 
●みんなでワイワイ味噌づくり 10:30〜12:00 
●味噌焼きおにぎりとお味噌汁の試食会&質疑応答 12:00〜13:00 

当日は5種類の豆で仕込んだ味噌もご試食いただけます。
豆の違いを感じてみて下さいね♪



先日、待ちに待った炭酸美容を学んで参りました。

本当は東京で受講する予定が、流れ流れて…
諦めかけていたところでしたが、
『Tohoku Shining Girls』略してTSGの主催で
思いがけず仙台で受講できちゃいました♪

招致して下さって感謝です!

日本の炭酸美容の第一人者として活躍されている
大人気の女性起業家です!


代替医療師Vanillaさんのセミナーでも、ゲスト講師として登壇するなど
ホリスティックビューティーを意識する方々からも一目置かれている方なのです。

エビデンスがある事しか語らないというスタンスを持っていらっしゃるのと、
弘美さんご自身が美しさと生命力にあふれていたことが
何よりも印象的かつ説得力がありましたね〜!


炭酸がどういう状態だと効果が発揮できているのかを、
ちゃんと体感できるワークもあったので、
さっそく家族で炭酸浴をスタート!


これで湯温は38℃くらい。
決して熱くはないですね。

で、ここから20分ほど入っていると…


こうなります。
くっきりと赤くなっているのが分かりますね!
足し湯をしないので、この時点で30℃くらいでしょうか。
それなのにあったかいという…まさにミラクル!

炭酸の性質を理解していると、それも納得いくのです。
冷えへのアプローチが一つ増えましたわ(*^o^*)✨

実は冷え症の夫も炭酸の足湯がすっかりお気に入り♡



これは私のお客様にもお勧めしたいと思います♪
気になる方は直接聞いて下さいね♡

ちなみに、書籍もあります。
炭酸がどうして冷えに良いのかも、
ちゃんと理論が解説してありますので
読んでみて下さいね。



炭酸の可能性、ひしひしと感じています。

まずは自分のカラダで人体実験して、
肌の変化、身体の変化を観察してみたいと思います♪

さて、これからカラダのメンテナンスの仕方が変わるわよ〜!



お陰さまで大好評の立体中医学ですが、

昨年は、東京で3回、仙台でも2回開催させていただき、

回を重ねるほどに、私たちの発信する内容も、

より立体的なものになってきております。

今年も、さっそく2月に開催が決定しておりまして、

なんと、残席はレッスン3の1席のみ!


丸一日かけての内容の濃いものとなりますが、

中医学に初めて触れる方にも『分かりやすい!』との

お声をいただいておりますし、

これまで中医学や漢方に触れてきた方にも

新しい視点を実感していただいております。



もちろん、知識だけを詰め込むのではなく、

立体を実感できる秘密のアイテムもご用意してますので

きっと楽しみながら学べる講座だと思いますよ♪

レッスン3の1席のみの募集となりますが
ピンと来ましたらぜひ、ご検討くださいませ。

再受講は4,000円となりますので、
以前受講された方も、ぜひ、進化した内容を
聴きにいらしてくださいね。

2月14日のバレンタインデー、
お会いできるのを楽しみにしております♡

詳細、お申し込みはコチラからお願いいたします。


昨年12月に仙台で開催したときのご感想も
以下、ご了承いただいた方のみ掲載いたしますね。


K.Hさま 40代女性

初心者でしたが盛りだくさん、頭パンパンですが

分かりやすかったです!!

ありがとうございました。

また家で復習します♡


K.Kさま 40代女性

基本的なところから通しで受講できたので

とても分かりやすかったです。

ずっと聴きたかったセミナーだったので

冬の開催、とってもありがたかったです。

ゆかりさんと由さんのお二人の知識が

ぎゅぎゅっと詰まった感じで、とても感動しました。

普段暮らす生活の中に繋がっていること、とても面白かったです。


K.Tさま 30代女性

トーラスからの気血水、陰陽、木火土金水すべてを

あてはめる図形は面白いと思います。

ずっと二次元で学んできたことが三次元になると

より理解しやすくなると思います。

しかし、やはり平面でしか見れないので模型があると嬉しいですね。


M.Kさま 女性

レッスン1〜3までお世話になりました。

今回通しで聴くことで、また楽しさが倍増しました。

立体中医学のところは、やはり模型やVTRなどで

見れると分かりやすいかもしれません。

一番難しく感じるところでした。


N.Mさま 40代女性

全てにおいてこんなに分かりやすく、詳しく幅広い内容を

お伝えいただき本当に感謝です。


A.Hさま 40代女性

前回の中医学講座で学んだことをより深めることができました。

トーラスの動きで相克も含まれたことで、

すべては原理にならって動いているんだと感じました。

五味五性それぞれに対応している食材が何なのかを

もっと知ることができるように、自分の味覚をもっと

意識しようと思います。


M.Yさま 20代女性

陰陽のらせんが野菜に例えられているのは分かりやすかったです。

立体に考えるのはまだ??なところはありますが、

復習したいと思います。


R.Nさま 30代女性

今日も盛りだくさんでとても勉強になりました。

陰陽五行は今まで何度も学んできたけど、

お二人の話しが一番分かりやすかったし、図もかわいかったです。



今年は例年にないほど雪が降らず、
実家の山形でも、地域によっては積雪はあるものの、
圧倒的に雪の少ない冬を迎えております。

先日、美容院での雑談でも
寒さもストレスになりますよね、と話題に上がりました。
今年は、寒さが苦手でストレスになる人にとっても
だいぶ楽に感じるかもしれませんね。

しかし、それでもやはり冷えを感じる方はいるわけで、
私も昔は暖冬だろうとなんだろうと、どんなに温めても
もれなく『しもやけ』になっていました。

でも、冷えにもタイプがあることを知ってからは
対処が変わってきました。

漢方では、冷えも気血水のバランスの乱れが原因と考えます。
また、冷えのタイプを『陰性型の冷え』『陽性型の冷え』に分けて、
原因になっているものを突き詰めて対処していきます。

そこを見誤ると、実は逆効果だったりするのです。
まさに、昔の私がやっていたのは真逆の対処療法。。
そりゃ、改善しないわけです。

今回、1月11日に開催する『冷えないカラダの作り方講座』では、
自分の冷えが、何のバランスの崩れによるものなのか、
そして、どうやったら冷えから脱却できるかを
詳しく読み解いていきたいと思います!


要は、冷えをどうにかするよりも、
冷えない体を作っちゃいましょ、な講座です♪

生理痛や不妊に悩む女子が少なくない昨今、
自家発電できるカラダかどうかは、とても重要なポイントになります!

今回は、今からできる自家発電の7つの方法も一挙公開いたします♪

すでに、昨年の12月にも開催してご好評いただいたこちらの講座、
東京での開催は1月11日が今季最後のチャンスとなりますので
この機会にぜひ、足をお運びくださいませ♪

今回は恵比寿にあります
備屋珈琲店 恵比寿店ROOM WESTにてお待ちしておりますね。
アンティークの洋食器が並ぶ素敵な会場での開催、
きっと運も呼び込めることでしょう♡

詳細・お申し込みはコチラからお待ちしております。


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