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私が望んでいる世界ってどんなんだろうって考えたとき、

あれこれと考えを巡らせながらも、必ず行き着くのは

『一人一人が、自分が健康であるための養生法を身につけている』

そんな世界です。


自分を治す医師は自分の中にいる、とはよく言ったもので

本当の健康っていうのは、自分の中にある自然治癒力を

最大限に発揮してこそ得られるものだと思っています。


病気にならないための自分の体質に合った食事方法を知っていたり、

体が発しているサインをしっかりチャッチできる感性を磨いている。


そんな、

実にシンプルなことなんじゃないかと思うのです。


もちろん、人間は究極の生ものですから、

環境が変わったり、年齢を重ねたりすれば

必要とする食事もケアも変化してくのは当たり前。

ただ、その変化や自分の感覚に従ってどれだけ早く的確に対処できるかは

持っている情報量と経験に比例すると思っています。


流れてくる情報だけを鵜呑みにしないこと。

誰かの言った言葉を妄信しないこと。

その情報が流れてきた背景に思いを馳せること。

そして

分からないこと・引っかかることがあれば

まずは自分なりに調べて考えてみること。

行動してみること。

その感覚を養っていくことが

これからもっと必要になってくると思います。


自分を守れるのは、やはり自分自身ですからね。


究極は

一人一人が自分の養生法を探ったり、実践できるようなことが

教育の現場に導入されれば、こんな素晴らしいことはないと思います。


私の人生で、どこまでその理想に近づけるか分かりませんが、

目の前のことを丁寧に取り組みつつ、使命感を持って、

じりじりと近づいて行こうと誓った今回の新月。


脳内にはノッポさんとゴン太君のビジュアルとともに

『できるかな』のテーマソングが…(笑)



↑古くてごめん…(汗)


でも、これくらいの軽快さを持って臨みたいと思いまーす!(o^^o)


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