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お盆休みが過ぎた頃から
朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。

日中はまだ日差しは強いものの、
立秋も過ぎましたからね。
秋は着実に近づいているようです。

さて、秋と言えば漢方では『』の季節です。
ということで、
9月と10月に開催の『陰陽五行でみるホリスティックなカラダの見方』講座では
秋の養生法と肺についてフォーカスしてまいります。
肺は呼吸器というだけではなく、大腸やお肌とも関連の深いところ。
肌トラブルや呼吸器系の疾患も、
実は、大腸の状態に左右されていることが多いのです。

その辺りのメカニズムを踏まえて、
腸内環境や菌のお話しにも触れながら
スキンケアや食養生についてお話しさせていただきますね。

私も肌荒れにはホトホト悩まされてきた過去がありますから
(詳しくはこちらをご覧くださいね→『わたしの肌遍歴』
その経験も踏まえて、いろいろシェアしてみようと思っています。

今回も細胞がよろこぶ養生ごはんをレシピ付きでご紹介いたしますよ♪

先月から続いていた「薬膳カレー強化月間」も無事に終了しまして…
9月10月は「麻婆豆腐強化月間」になりそうです(笑)


こちらは昨年の『秋の養生ごはん』でもご好評いただいたメニューですので
私もご試食していただくのがとっても楽しみなのです。うふ♡

美味しく季節の養生をする方法を学んでみませんか?

詳細・お申し込みは
薬日本堂漢方スクール仙台校様までお願いいたします。
電話:022-722-2039
HPからは自動お申し込みができます。

皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。

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