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本日は薬日本堂漢方スクール様にて

肺の養生のお話しをさせていただきました。


肺と言えば呼吸器ですが、他にも大腸と密接な関係があり、

その影響は肌に出やすいという特徴があります。

ここはやはり、腸内細菌のこと、皮膚の常在菌のこと、

この2つは必ずお伝えしないことには

本当の意味での健康は語れない!との思いから

今回も熱く(暑苦しく・笑)語らせていただきました。


菌を味方につける方法として

発酵食は外せませんよね。


ちょうど、11月と12月は「腎」がテーマとなります。

腎を養う鹹味(塩っ辛い味のこと)でもある「味噌」は

古来から日本人に馴染みの深い発酵食であり、それだけで立派な養生食になります。


ということで、先日Facebookでも投稿させていただきました

ひよこ豆味噌、金時豆味噌、黒豆&麻炭味噌

ご試食にご用意することにいたしました〜!



ほかほかご飯で3種類の味噌の味比べ♡

お味噌汁もつけましょうかね♪



私が一番受けたい講座だわ(笑)



開催日時は以下になります。


『陰陽五行でみる ホリスティックなカラダの見方』

〜腎を養う養生ごはん〜


11月21日(土)13:30〜15:00

12月9日(水)10:30〜12:00


お申し込みはすでに以下のHP・電話にてお受けしてますので

興味がありましたら、ぜひご参加くださいませ〜♪


詳細・お申し込みは

薬日本堂漢方スクール仙台校様までお願いいたします。

電話:022-722-2039

HPからもお申し込みができます。



心よりお待ちしております♪

※鎌倉で見つけた猫型の味噌ベラ

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