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猫はこたつで丸くなる…とはいいますが、
わが家はこたつを置かない主義なので
寒いときは自分で温かい場所を探すことになるわけですが、
うちの場合は、朝食に焼きおにぎりをすることが多く、
朝はオーブンの上が暖を取るには最適なようで…


結果、このような光景がしばしば見られます(笑)
きっと、そのままでは肉球には熱い、でも
セイロの上ならちょうど良かったんでしょうね。
無いなら無いなりに考えるもんです。

さて、人間はどうかといいますと…
文明の利器にあふれ、何不自由無く過ごせそうなものなのに、
その発展に比例して増えてくる新しい病気・症状の数々…。

例えば、この時期とくに深刻なのが「冷え」ですよね。
いくら外から温めてくれるものに囲まれていたとしても、
実は、それに頼りきってしまっている限りは
冷えからの脱却はないのだろうと思っています。

そう、やはり、私たちの身体にもともと備わっている
温める力を使わないことには本当の解決にはならないと思うのです。

じゃあ、どうするか。

まずは「冷え」のタイプやメカニズムを知ることが
大事なんじゃないかと。

私自身、冷えにもタイプがあることを知ってからは対処が変わってきまして、
今ではすっかり体温も平熱36.8度超えをキープ。
昔は36℃前半をうろちょろしていて、何をやっても手先足先が
氷のように冷えていたので、まさに激変です。

漢方では、冷えも気血水のバランスの乱れが原因と考えます。
また、冷えのタイプを『陰性型の冷え』『陽性型の冷え』に分けて、
原因になっているものを突き詰めて対処していきます。

そこを見誤ると、実は逆効果だったりするのです。
まさに、昔の私がやっていたのは真逆の対処療法。。
そりゃ、改善しないわけです。

自分の冷えが、何のバランスの崩れによるものなのか、
そして、どうやったら冷えから脱却できるかを
詳しく読み解いていきたいと思います!



要は、冷えをどうにかするよりも、
冷えない体を作っちゃいましょ、な講座です♪

生理痛や不妊に悩む女子が少なくない昨今、
自家発電できるカラダかどうかは、とても重要なポイントになります!

今回は、今からできる自家発電の7つの方法も一挙公開いたします♪

そして、冷えの改善にも活用できる炭酸浴のお話しにも
触れてみたいと思っています。

すでに、東京でも2回開催してご好評いただいたこちらの講座、
仙台での開催は2月20日が今季最後のチャンスとなりますので
この機会にぜひ、足をお運びくださいませ♪

今回は新寺にあります
「うれしや」さんでの開催となります。
詳しいアクセスはコチラをご覧下さいませ。


【場所】うれしや 仙台市若林区新寺3‒12‒32
【参加費】5,000円(資料付き)
【定員】10名
【お申込み】詳細・お申し込みはコチラからお待ちしております。


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