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昨年、東京と仙台でたびたび開催させていただきました『立体中医学概論講座』
なんと、立体と同様に好評だったのが応用編でご紹介した『食養生』でした。


自然哲学がベースとなった陰陽五行で食を見ていくと
実は健康や美容のために活用できるエッセンスがギュッと詰まっているのです。
そして、それは現代の栄養学や免疫学にも通じるものが!


私も日々バランスの良い食事ができている訳ではなく、
外食もしますし、コンビニにも行きます。
飼い猫に『かりんと』と名付けてしまうくらいのかりんとう好きですし、
食箋の仕事が続くときは1日5〜6食を作り、食べる日々…(あらら。。)
しかも、それは『お客様』の体質に合うものですから、
私に合うとは限らない内容だったりもする訳です…(汗)


それでも大きく健康を崩すこともなく
お肌の調子もいい状態を保っていられるのは、やはり
自分の体質を理解し、立て直す方法を知っているからに他なりません。


現代にまで受け継がれてきた食養生には
長い歴史の中においても自然淘汰されずに残るだけの理由があります。


この度、東京を皮切りにスタートします『暮らしに生かす陰陽五行講座』では、
陰陽五行をどのように日常の食生活に生かしていけるのかを、
多くの例を紹介しながら詳しく解説してまいります。




陰陽五行の原理原則にのっとって、食材を2つ3つと組み合わせることで
味だけでなく体への作用も調和がとれるような組み合わせがたくさん存在します。

同じ作用のものを掛け合わせることで1×1が2にも3にもなるものもあれば、
強過ぎる作用を抑えて体への負担を減らす『毒消し』という組み合わせもあります。
これらを知っているのといないのとでは
これから年齢を重ねる上で、健康面・美容面でも大きな差が出てくることでしょう。


本講座では、自分の体質や日々の体調をチェックできる『望診』の実習ももれなく付いてきます。
顔や手指、耳、髪、舌などに表れる体の内側からのサインを読み解いて
より『自分』に合ったケアが『自分』で選択・実践できるような内容に仕上がっております。


しかも、毎回もれなく実体験ができる実習付き!
座学だけでは忘れてしまうことも、実践がともなえばすぐに日常に生かせますものね♡


YYプロジェクトの講座らしく、
皆さんとワイワイ楽しく養生法を学べる場をご用意してお待ちしております。



詳細は、コチラです。

【日程】
・4月23日(土)
午前「陰陽五行入門」/午後「陰陽五行応用編:食材選び・料理法へのアレンジ」
・5月15日(日)
午前「【木】の特性と望診レッスン」/午後「暮らしへの応用:春の薬膳レシピ」
・6月12日(日)
午前「【火】の特性と望診レッスン」/午後「暮らしへの応用:夏の薬膳レシピ」
・7月10日(日)
午前「【土】の特性と望診レッスン」/午後「暮らしへの応用:梅雨の薬膳レシピ」
・8月21日(日)
午前「【金】の特性と望診レッスン」/午後「暮らしへの応用:秋の薬膳レシピ」
・9月11日(日)
午前「【水】の特性と望診レッスン」/午後「暮らしへの応用:冬の薬膳レシピ」

各日 午前の部10時〜12時/午後の部13時〜15時

【講師】
●高橋 ゆかり
ナチュラルカウンセラー・ホリスティックビューティアドバイザー・マクロビオティックインストラクター
●渡邉 由(わたなべ ゆう)
食箋士・漢方スタイリスト・望診法指導士マスター

【会場】
錦糸町1丁目セミナールーム(詳細はお申し込みの方にご案内いたします)
(住所:東京都墨田区錦糸町1丁目)

【受講料】
全6講座連続受講84,000円(資料・各種実習材料付)
※欠席の際は、テキストと講義録のCDで対応致します。
※単発受講/1講座につき8,000円(1日2講座開催)

【定員】
20名

【お申込み】お申込みフォームからお願いいたします。

【注意事項】
お昼を挟んでの1DAY講座になりますので、お弁当をご持参いただくか、

近隣の飲食店で各自ランチをお済ませください。

【キャンセルについて】
ご入金後のキャンセルは、原則としてお受けできません。
(参加者の交代の場合には、この限りではありません)

過去の講義のCDとテキストでの対応にて、中途からの連続受講も承ります。
みなさまのご参加を、お待ちしております。

 

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