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今月も東京出張が終り、涼しい仙台に戻ってきた…

と安心していたのもつかの間、

ここ仙台にも真夏の日差しが降り注ぐようになりました。

 

とはいっても洗濯物がカラリと乾くので、

主婦には嬉しい天気なんですけどね♪

今年も日焼け止めなしの日傘ライフを楽しみたいと思います。
さて、毎度好評いただいております『養生ごはん会』、
もちろん、夏も開催させていただきますよ〜!

一年で最も日が長く夜が短い『夏至』を過ぎると、

いよいよ本格的な夏が始まります。

日に日に暑さを増していくこの時期を、

より心地よく健やかに過ごしていくための食事と

養生法についてお話しさせていただきます。

 

今回も細胞がよろこぶ養生ごはんをご用意してお待ちしております。  

『夏を健やかに過ごすための養生ごはん会』

 

7月16日(土)10:30〜13:00 

【行程】 
10:30〜11:45  
*蒸し暑い季節を健やかに過ごすための食養生 
*夏バテ知らずの食べ方・飲み方のポイント 
12:00〜13:00 ランチ会&質疑応答 

【場所】うれしや 仙台市若林区新寺3‒12‒32 
【参加費】3,500円(講座&薬膳ランチ付き) 
【定員】10名 (最少催行人数5名) 
【お申込み】 お申込みフォームからお願いいたします。

※お申込み締め切り7月14日(木)

 

蒸し暑い夏の重だるさを解消する養生ごはんで

お待ちしておりますね♡

 

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