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日々、望診食箋のお仕事をさせていただき、
常々感じていることがあります。

 

 

それは、同じようにこだわった食生活をしていても
人によっては、それが薬になる方もいれば、毒になる方もいるということ。

 

 

分かりやすいのが玄米です。
玄米はもちろん、栽培方法と産地に気をつければ
完全食となり得る素晴らしい食材です。
しかし、白米のようにあまり噛まずに食べてしまったり、
自分の消化力を無視して食べ続けていると
逆に健康を害する場合があります。

 

 

ですから、お客様の食事にかける時間や
噛む回数、胃腸の状態、肌の状態、季節などから、
今まで食べていた玄米をいったんお休みしていただくこともあります。

 

 

このように、同じ食材でも
「受け入れ先」である自分の体の状態、生活習慣によって
食材は栄養にもなれば、未消化物として体の悪影響を及ぼすものにもなるのです。

 

 

食材は言うなれば自分じゃない「非自己」です。
それが自分の体のための「栄養」になるって
生半可なことではなし得ません。

 

 

そこに絡む数々の酵素、消化のシステム、吸収される「腸」の状態、
そして、食材の持つ陰陽バランスと「五味五性」という要素も絡んできます。

 

 

今週末に東京で4回目の開催となる
『暮らしに生かす陰陽五行講座〜心と体が豊かになるホリスティック美人の処方箋〜』では、
消化と密接な関係をもつ「脾」にフォーカスいたします。

 

 

ちょうど今の梅雨時期の特徴である
「湿気」がもたらす体への影響、心のへの影響を詳しく解説いたします。
しかも、自分の顔に表れる不調のサインを読みとる「望診」と
「葛練り作り」の実習付きです♪

葛は弱った消化器を潤し、冷たい飲食物で冷えた胃腸を温める作用があります。
知っておくと、きっと健康を支える一助になること間違いなしですよ!

 

 

周りでも、やはりこの梅雨時期に体調を崩す方が多く、
大抵の方は毎年のように同じ症状に悩まされています。
症状が起こるには必ず原因があります。
その症状を起こすに至る経緯が、あなたの生活習慣の中に
必ずあるのです。

 

 

そしてそれは、皮膚や爪といった外側にひっそりとサインを出しています。
不調の原因は人それぞれですが、梅雨時期の不調は
体の「土壌」となる「脾」が絡んでいることが多いのです。

 

 

梅雨真っ盛りのこの時期だからこそ、
来年からは同じ症状に悩まされない対策を学んできませんか?

 

よく、体が資本、と言いますが、

「資本」となり得る体をつくるのは「脾」からですよ〜!

 

 

「五味五性」は食養生ではとても大事な要素です。
これが少しでも頭に入っていると、
どんなに「ある食材」「ある健康法」が流行しても
それが体にどんな影響をもたらすかがイメージできるようになります。

 

 

例えば、私がスーパーで買い物しているときは、
常に脳内は陰陽五行がぐるぐる巡っていて、
むくみがあるから利水作用のあるきゅうりを食べようかな、
でも体をちょっと冷やす涼性だから梅酢で和えるか
温性の味噌か醤をつけて食べようかな…
そういえば、クルミも温性だからクルミ味噌もいいぞ♪
あ、でも甘味も欲しいからトウモロコシを少し入れて
ダブルで利水してくれるサラダにしてみよう〜♡

 

 

なんてことが日常にできるようになります。
素敵じゃないですか?

 

 

古(いにしえ)の知恵は
現代に生かしてこそ、だと思っています。

だからこその、このタイトル
『暮らしに生かす陰陽五行講座』なのです。

 

 

7月10日の会場は新宿になりましたので
ぜひ、ご都合を合わせてご参加いただければ幸いです♪

 

 


『第4回 暮らしに生かす陰陽五行講座〜心と体を豊かにするホリスティック美人のための処方箋〜』
【日程】
7月10日(日)10時〜12時/13時〜15時
※午前・午後の2講座開催となります。

【講師】
●鈴木 ゆかり
ナチュラルカウンセラー・マクロビオティックインストラクター・ホリスティックビューティアドバイザー
●渡邉 由(わたなべ ゆう)
食箋士・漢方スタイリスト・望診法指導士マスター

【会場】※会場が変更になりました!
サニープラザ新宿御苑ビル会議室『ドラッカー』
(東京都新宿区新宿2−2−10 サニープラザ新宿御苑ビル 505号室)
※お申込みの方に詳細をご案内させていただきます。 

【受講料】
単発受講/1講座につき8,000円(1日2講座開催)
※全6講座 通し受講84,000円(テキスト付)
※分割のご相談にも応じます。 
お休みした回は、テキストと講義録のCDをお渡しいたします。
全講座修了された方には、ディプロマを発行いたします。

【持ち物】
筆記用具・手鏡・エプロン

【定員】
10名様

【内容】
<第4回>
午前の部:【土】の特性と望診レッスン
午後の部:暮らしへの応用:梅雨の薬膳レシピ
<実習>葛練り

【注意事項】 
お昼を挟んでの1DAY講座になりますので、お弁当をご持参いただくか、近隣の飲食店で各自ランチをお済ませください。 

【キャンセルについて】 
ご入金後のキャンセルは、原則としてお受けできません。 
(欠席時は資料と講義録のCDをお渡しいたします)

 

お申し込みは、専用フォームからお願いします。

YYプロジェクトのBlogでも詳細を載せておりますので

こちらもお読みくださいね♡

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

 

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