7月にも開催しました『糖質オフのメリットデメリット講座』、
リクエストをいただきまして、8月28日には東京(2回目)で、
9月5日は仙台で、9月7日は大阪で開催することになりました!
さっそく続編のお声もいただいておりまして、
開催するたびに進化する、
まるで生き物のような講座です(笑)
今、巷で話題の糖質オフについては、
カラダのメカニズムや、東洋医学の観点から見ると
確かにメリットはあるものの、
デメリットもゼロではないということが見えてきます。
そんな、ホリスティックに全体をみる視点を養いながら、
上手に甘いものや『糖質』と付き合う方法を
ご提案してまいります。
どんな健康法にも、
メリットがあれば必ずデメリットはあります。
すべては陰と陽。
華々しく取り上げられるその裏には
必ず裏の面があるということを忘れないでくださいね。
今回も望診の実習がありますので
ご自分のお顔に表れるサインを読み解いて、
カラダからの声に耳を傾けてみませんか?
甘いものが止められない方の場合は、
お顔のサインから、その理由を読み解くこともできますよ♪
手鏡持参でお越しくださいね。
気になる内容は…
<前半:担当 高橋ゆかり>
・話題の糖質制限、やっていい人ダメな人
・糖分がカラダのエネルギー生産をしている!
・カロリーゼロの落とし穴
・糖質の取りすぎは、集中力を低下させる
・認知症と糖分の関係
<後半:担当 渡邉由>
・砂糖離れのための食事法
・砂糖の毒消し食材あれこれ
・東洋医学で読み解く、甘い物との付き合い方
・実習:望診で見つける「甘い物の摂り過ぎサイン」と対処法
【講師】
●渡邉 由(わたなべ ゆう)
食箋士・漢方スタイリスト・望診法指導士マスター
●高橋 ゆかり
ナチュラルカウンセラー・ホリスティックビューティアドバイザー・マクロビオティックインストラクター
各地の開催については以下をご覧下さいませ。
〈東京〉8月 28日(金)11:00〜13:00
【会場】 備屋珈琲店 恵比寿店 2階ROOM WEST (東京都渋谷区恵比寿4-4-11)
【受講料】 5,500円(資料・プチお土産付) ※会場で、1ドリンクご注文をお願い致します(別途実費精算)
【定員】 12名様
〈仙台〉9月 5日(土)10:00〜12:00
【会場】 仙台市情報・産業プラザ6階 セミナールーム(2)A (宮城県仙台市青葉区中央1丁目3番1号)
【受講料】 4,500円(資料付)
【定員】30名様
〈大阪〉9月 7日(月)14:00〜16:00
【会場】 カルチャースペースSMILE (大阪府大阪市淀川区塚本2-28-17 川田ビル2F レンタルスペースSMILE)
【受講料】 6,000円(資料・プチお土産付)
【定員】 12名様
とくに大阪は、講座では初上陸の土地ですので
ワクワク半分ドキドキ半分(笑)
お知り合いもまだ少ないので告知に苦労しております…
もし、興味のありそうな方がおりましたら
シェアやご紹介などをしていただけると大変助かります!
必要な方の元に届きますように…♡