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念願の『UNPOPOクッキー』ゲットしました?

宮城県産の米粉に、栄養豊富なスピルリナを加えて作ったこだわりの品とのこと(*^o^*)

小麦粉が入ってないのも嬉しいところ?

手土産にもいいサイズですね。

仙台市内の『杜の都の漢方薬局 運龍堂』さんにてお買い求めいただけますよ(o^^o)

さっそく今週末の帰省に持っていきまーす♪


ついに!
YYプロジェクト主催のカラダの仕組みと各種自然療法の活かし方を学べる
連続講座『ホリスティック自然療法講座〜病気になりにくいカラダをつくる〜』が
3月27日にスタートの日を迎えました!


今月に入り、続々とお申し込みをいただき、
当日は欠席の方が数名おりましたが、
9名の皆様と無事に初日を迎えることができました!


午前・午後ともに2時間という長丁場にも関わらず、
皆様、とても真剣な眼差しでメモを取り、
うなずき、目を見開く様子も随所に見られて
関心の高さがうかがえました!


午後のワークでは参加者の皆様同士の交流もあり、
とても和やかで楽しい雰囲気に♡

参加者の皆様には簡単な自己紹介をしていただいたのですが
やはり、この講座に参加するに至った経緯は人それぞれ。

『目の前にいる人がどんな気持ちで座っているのか想像しながら喋りなさいね』
とは、私たちYYの師匠である代替医療師Vanillaさんの言葉。

皆様の目的や意図をしっかりくみ取りつつ、
これから8月まで実のある時間をお届けして行きたいと思います!

さっそく、初回のご感想をいただきましたので
以下、ご紹介いたしますね。
とにかく皆様の熱い思いがひしひしと伝わってきます!

【自然療法講座 第1回目アンケート】
A:すぐに役立てたいところ
B:全体的な感想

A:不調が出た時に、その症状だけに注目するのではなく、全体(体)に原因があるのでは?と考える。
●内容が盛り沢山なので、復習を頑張ります。具合が悪かったら、すぐ病院と思っていましたが、それまでに別な方法がある事を知る事ができました。
(T.Sさま/50代女性)

A:一つのことに偏らず、固執しないで、いろんな視点を持つ。健康を支える自然療法の杖を3つ以上持つと良い。
B:午前中からほんとにもりだくさんの内容で、思い切って参加して本当に良かったです。午後のワークも、1つめは以前、心理学のワークでやったものとほぼ同じで、やっぱりぽかぽかになって楽しいワークでした♪ホロスコープはちょっと複雑ですが、腑に落ちることも多く、家族やお友達などのも調べてみたいなぁ!と思いました。
今後の講座も気になる内容ばかりでとっても楽しみです。どうぞよろしくお願いします。
(Cさま/40代女性)

A:自分の体にあらわれるものをすぐ悪いもの、なんとかしなきゃと対応するのではなく、観察して、どんなものによるサインなのかを見極めるようにしてみようと。
B:お2人の先生のやさしく柔らかい口調で、楽しい雰囲気の中、あっという間に過ごす事ができました。ホリスティックを何も知らない私でしたが、とてもわかりやすく、今後の5回も楽しみです。
(M.Sさま/40代女性)

A:自分のホロスコープを一度専門の方にみてもらいたいなー。
B:ホロスコープの視点も面白いですね。自分ではなかなか読み解くのは難しいなと思います。自分を知るきっかけや参考になるので、信頼できる方に読んでもらいたいなと思いました。今後のホリスティック自然療法講座も、引き続き頑張ってくださいネ!!
(M.Kさま/30代女性)

A:役立てたいところ空欄
B:4体液説・ホロスコープを使って、体質などの傾向を見ることができることは知っていたが、具体的にどう読み解くかということの実践を今日聞くことができて良かったです。
体を見る時に、ホロスコープや4体液説を使うことを覚えられると、様々なことに応用できると思います。
(A.Hさま/40代女性)

A:4つの気質については、本などで知っていたが、詳しい特徴を教えていただき、当てはめてみると、納得する部分もあり、面白かったです。
B:悩みをフィードバックすること、マッピングをしていながら苦手だということに気付いてガッカリ・・・。弱い部分が知れて、今後の課題にしたいと思いました。ホロスコープ面白かったです。
(M.Mさま/40代女性)

A:100日ルールを知らなかったので、ずっと使い続けていた調味料などを変えてみたいと思います。それから、息子の腸の改善。よく噛めるようにする。
B:前回のワークショップでも感じましたが、とてもわかりやすく面白いです。ワークでほめられるのはうれしいです。でも、こっちがほめていたとしても、相手にはほめられていると感じていないことがあると言うのも改めていきたいです。息子をもっとほめたいと思います。息子には「そんなに怒らなきゃできるのに!!」と言われてます。反省。
(N.Aさま/40代女性)

A:ホロスコープを読み解く技術を身に付けたい。近代医学以前の医学のあり方を知れて面白かった。
B:連続で受けるので、様々な内容をじっくり話を聞けるのが楽しみです。全く知識のない自分なので、楽しく学びたいと思います。
(E.Sさま/30代女性)

A:五行が体の臓器に対応している図を覚えて役立てたいです。ホロスコープの見方が分かって良かったです。コミュニケーションに役立てたいです。
B:とても楽しかったです。健康について、色々学びたい気持ちはあっても、このように幅広く学べるセミナーはあまり無いのでは、と思いました。このセミナーを通して、深く学んでみたい分野が広がれば良いなと、思います。宜しくお願いいたします!!
(Y.Cさま/30代女性)



こちらの講座は、午前は座学でしっかり理論を学び、
午後は実習を含めた体験型の内容となっております。

欠席された場合は、資料だけでなく
講座中の音声をCD-ROMにしてご郵送いたします。


ですので、
たとえ欠席されたとしても問題なく
次回以降の講座に合流していただけるようになっていますので
これからお申し込みをお考えの方も、どうぞご安心くださいね。
分からないところは、Facebookのグループ内で
質問の共有をし、解決しながら進めるようにしていきます。

じつは、お申込みの方の中には、全講座を資料とCD-ROMで
学ぶ方もいらっしゃいます。
日程が合わずに欠席が多くなりそうな場合も
しっかりフォローして参りますのでどうぞご安心くださいね。

以下、今後の日程と詳細になります。

【日程】
⚫︎3月27日(日) 
午前:ホリスティック自然療法概論/午後:ホロスコープと四体液説 ※終了
⚫︎4月24日(日) 
午前:免疫を支える自律神経/午後:アロマテラピー(実習あり) 
⚫︎5月22日(日) 
午前:身近な解剖生理学とホルモン/午後:中医学(実習あり) 
⚫︎6月26日(日) 
午前:栄養学と酵素/アーユルヴェーダ(実習あり) 
⚫︎7月24日(日) 
午前:冷えのメカニズム/午後:薬草ハーブ療法(実習あり) 
⚫︎8月28日(日) 
午前:肌のメカニズムとアトピー/午後:クレイテラピー(実習あり) 

各日 午前の部10時〜12時/午後の部13時〜15時 

【講師】 
●高橋 ゆかり 
 ナチュラルカウンセラー・ホリスティックビューティアドバイザー・マクロビオティックインストラクター 
●渡邉 由(わたなべ ゆう) 
 食箋士・漢方スタイリスト・望診法指導士マスター 

【会場】 
リラクゼーション&エステサロン「Le Vert(ル・ヴェール)」3階レンタルスペースL(エル) 
(住所:宮城県仙台市青葉区本町2丁目19番11) 

【受講料】 
全3講座受講60,000円(資料付) 
※単発受講/1講座につき6,000円(1日2講座開催) 
単発受講・途中参加からの『全講座受講』への変更もOK!

【定員】 
20名 

【お申し込み】こちらのお申込みフォームからお願いいたします。

【お問合せ】takechan23570902-koumi@yahoo.co.jp

【注意事項】 
お昼を挟んでの1DAY講座になりますので、お弁当をご持参いただくか、近隣の飲食店で各自ランチをお済ませください。 

【キャンセルについて】 
ご入金後のキャンセルは、原則としてお受けできません。 
(参加者の交代の場合には、この限りではありません) 

みなさまのご参加を、お待ちしております。

先日は春彼岸で実家に行ってまいりました。

お正月以来ですから、実に2ヶ月半ぶり。

すっかり雪もとけ、庭のふきのとうも顔を出してました。

と、その中にこんな子も…↓



まさに『ど根性ふきのとう』!!!

楕円になってるし(笑)

せっかくなので、この子は残して、

数個を収穫してきましたよ。



採れたて新鮮なふきのとうが手に入ったら…

やる事はひとつ。



そう、天ぷらです。

ふだん、家では一切の揚げ物をしないのですが、
年に一度、このためだったら
天ぷらも苦になりません。

食い意地バンザイ(笑)


庭いじりが好きだった祖母を思い出しながら

おいしくいただきました(*^o^*)

それにしても、

私が生まれ育った土地のものは

私を癒し、パワーを与えてくれます。


春分の日とも重なった今回の帰省、

ご先祖様からもエネルギーをチャージして

また、明日から元気に生きて行けそうです(o^^o)




エナジーさんで『発酵はちみつ』なるものを発見!

はちみつも好きなら発酵も好きなので

素通りできず…(笑)即購入。



気泡がいっぱいなのは

発酵のなせる技なのか?

少しだけ酸味を感じるくらいで

クセもなく食べやすいお味でしたよ(o^^o)

税抜き600円なり。

ご好評いただいております『味噌作りワークショップ』、
昨日は仙台での最後の開催となりました♪
(ゆかりさんによる東京開催は下旬が最後です)

10名もの方々にお集りいただきました!


今回もお子様連れのお客様がいらっしゃったので
先日の山形開催に引き続き、
きっと、生命力あふれる気も注入されたことでしょう♡


↑こちら、味噌だんごを作っているところですが…
みなさん、実に楽しそうです♡

ちなみに、一番手前の相棒・ゆかりさんに
デモで作っていただいたものはわが家へお迎えすることに♪


まさしく、ゆかり菌ゲットです(笑)

私の腸内の菌の多様性のためにも
そして、私のギャグのセンスアップのためにも(笑)
大いに活用していきたいと思います♪

さて、本日はそんなワークショップの心地よい疲労感と
余韻に浸りながら、「ホリスティック自然療法講座」の
第5〜6回目について詳しくご案内させていただきますね♪

※1回目についてはコチラを2〜4回目はコチラをご覧下さい。


7月24日開催の第5回目のテーマは
午前中は、冷えのメカニズムと運動・呼吸・睡眠です。
『冷えは万病の元』と言われる通り、
冷えがもたらす疾患は数えたら切りがありません。
その冷えを解消する糸口となるのが運動・呼吸・睡眠です。
病気にならない体を作るためにも、この3つについて
メカニズムを知り、正しく機能させることが必要不可欠となります。
冷えない体を作るための根本の解決法を詳しく解説いたします。

午後はゲスト講師に薬草家の日下あやこさんをお迎えして
身近な薬草を活用して症状に対応する術を
実習を交えながら学んでいきます。

8月28日開催の第6回目のテーマは
午前中は肌のメカニズムとアトピーです。
今や多くの人が抱えている皮膚疾患やアトピー。
その発生のしくみや長引く原因などを
肌のしくみや機能面から解説いたします。
また、今話題の健康法がもたらす真実につていも
しっかりお伝えしていきます。


午後はゲスト講師にアロマセラピストの峯田裕美子さんをお迎えして
美容だけでなく、急性症状・慢性症状にも幅広く利用できる
クレイの活用方法について実習付きで解説していただきます。


と、このような感じで、各回、午前・午後で
しっかり学んで日常に落とし込めるワークを
ご用意していますのでどうぞお楽しみに♪

全6回の講座ですが、各回単発受講もOKです。
【受講料】
全6回通し受講60,000円(分割も承ります)
単発受講は午前・午後とも各6,000円
※欠席の場合はテキストとCD-ROMをお渡しいたします。
【会場】
Le Vert(ル・ヴェール)3階研修ルーム
(仙台市青葉区本町2-19-11)
※地下鉄勾当台公園駅から徒歩3分
【時間】
午前10:00〜12:00/午後13:00〜15:00
詳細・お申し込みは以下のフォームからお願いいたします。
http://kokucheese.com/event/index/361329/

みなさまからのお申し込みを心よりお待ちしております。

はじめての青色申告も終り

気分も晴れ晴れしております(笑)


助言を下さった皆様、本当にありがとうございます!


本年度分もすでに2ヶ月が放置状態ですが

今年はコツコツと参りたいところです(汗)


ということで、

やっとこちらのお知らせができますっ!



312日(土)13:3015:00開催

『陰陽五行でみるホリスティックなカラダの見方』講座

今回のテーマは「肝を養う養生ごはん」と題しまして

「肝」にフォーカスした、春の養生法をご紹介いたします。


すでに花粉症で悩まされている方がいらっしゃる通り、

春は「肝」に負担がかかり、アレルギー疾患が起こりやすい季節です。

くしゃみ、鼻水、目の充血のほか、

頭痛や肩こり、イライラなど、

何かと上半身に症状が集中する特徴がありますね。


これら不調の中でも、とくに今回は

「頭痛」について詳しく触れていきたいと思います。


「頭痛」は、自律神経と密接な関係があり、

この自律神経をコントロールしているのも実は「肝」なのです。

「頭痛」が起こるメカニズムと原因・タイプを知ることで

慢性的な頭痛を手放すきっかけになると思います。


とくに、頭痛薬や痛み止めが手放せない方には

ぜひとも聞いていただきたい内容です。


もちろん、今回も「肝」を養う養生メニューを

レシピ付きでご紹介

「炊き込みご飯」のご試食もご用意いたしますよ♡



顔に現れる「肝」からのサインを読みとる

望診の実習も付いてきます。


冬のコートも脱いで、

いよいよカラダが活動を始めるこの季節、

芽吹きの春を心地よく過ごす養生法を

おいしく楽しく学んでみませんか?


開催日時は以下になります。


『陰陽五行でみる ホリスティックなカラダの見方』

〜肝を養う養生ごはん〜


312日(土)13:3015:00

427日(水)11:0012:30


詳細・お申し込みは

薬日本堂漢方スクール仙台校様までお願いいたします。

電話:022-722-2039

HPからもお申し込みができます。


皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております

ご好評いただいております『味噌作りワークショップ』、
昨日は山形まで出張に趣いての開催となりました♪



会場は、隠れ家サロン『Coco Ange』さんです。



山形は私の故郷であり、会場も母校の芸工大(東北芸術工科大学)の
近くということもあり、開催できたことに喜びもひとしおです♡

今回は赤ちゃん連れのお客様もいらっしゃって
とても賑やかで活気にあふれる空気に満たされていました。
きっと、生命力あふれる赤ちゃん菌も注入されたことでしょう。



今日から12ヶ月、自分の菌や家付きの菌に育まれ、
どんなお味噌に仕上がるのか、楽しみでなりません♪


さっそく、お客様からご感想をいただきましたので
以下、ご紹介いたしますね。



ゆったりと和やかに話しと食事ができました。
実際に商品もご紹介して頂けて役に立ちます。
体温を上げるべく日々の食事に気をつけていこうと
改めて思いました。
ありがとうございました。
Kさま 女性


とても楽しく受講させていただきましたので。
またよろしくお願いいたします。
A.Y.さま 30代女性


食箋士というお仕事に興味を持ちました。
とても勉強になりました。
ありがとうございました。
Y.Mさま 30代女性


嬉しいお言葉、本当にありがとうございます!
来年は仕上がった味噌で試食会、なんてのも楽しそうですよね(o^^o)

さて、来週は仙台で味噌作りワークショップわ開催しますよ!
豆と戯れる日々はもう少し続きそうです(笑)

皆様、こんにちは。食箋士の渡邉由です。

2月はポカポカ陽気な日もあったので
何となく控えていた味噌作りですが…
3月に入ってからの冷え込みのお陰で
また味噌の仕込みを再開しております。

今朝仕込んだのは、なんと「えんどう豆」!
一部の方からの熱烈なリクエストに応えまして
もしかしたら、来年のワークショップの主役に
なるかもしれない、一番の有力候補です♪


さて、昨日に引き続きまして、
3月27日からスタートする
『ホリスティック自然療法講座』について
本日は第2〜4回目のご紹介です。

4月24日開催の第2回目のテーマは
ズバリ!自律神経です。
私たちが意識できないところに働きかけ、
自動でコントロールしてくれる自律神経は
まさに、免疫力の要となる白血球の働きをも
コントロールしています。
その仕組みを知り、上手に活用するための方法を
詳しくお伝えいたします。
午前中は座学で、午後は自律神経を整えるのに
活用できるアロマテラピーについて
実習を交えながら日々に活用できる方法を
ご紹介いたします。

5月22日開催の第3回目のテーマは
午前中に解剖生理学とホルモン
午後は中医学です。
私たちの体の構造と機能、
そして、それを支えるホルモンについて
体の中でどのように連携をとっているのかを
詳しくご紹介いたします。
とっつきにくいイメージのある中医学も
食養生やセルフケアにまで落とし込んで
すぐに活用できる内容でお伝えいたします。

6月26日開催の第4回目のテーマは
午前中に栄養学と酵素
午後はアーユルヴェーダです。
私たちの体をつくるのに「食」はとても大事な要素です。
しかし、どれだけいい栄養素や酵素を取り入れても
それが体内で活用できているかは別問題です。
受け入れ先の自分の体の状態をみながら
上手に取り入れて活用する方法をご紹介いたします。
また、スパイスを始めとした、
アーユルヴェーダの食養生についても
実習を交えてお伝えいたします。


と、このような感じで、各回、午前・午後で
しっかり学んで日常に落とし込めるワークも
ご用意していますのでどうぞお楽しみに♪

全6回の講座ですが、各回単発受講もOKです。
【受講料】
全6回通し受講60,000円
単発受講は午前・午後とも各6,000円
※欠席の場合はテキストとCD-ROMをお渡しいたします。
【会場】
Le Vert(ル・ヴェール)3階研修ルーム
(仙台市青葉区本町2-19-11)
※地下鉄勾当台公園駅から徒歩3分
【時間】
午前10:00〜12:00/午後13:00〜15:00
詳細・お申し込みはコチラのフォームからお願いいたします。

みなさまからのお申し込みを心よりお待ちしております。
明日は第5〜6回目をご紹介いたします。

さて、昨年から、相棒の高橋ゆかりさんと一緒に
『YYプロジェクト』のユニット名で活動を始めておりましたが
仙台・東京・大阪・福岡と全国を回って講座をしていくうちに
また、新たな試みに挑戦することになりました!

その中の一つが『ホリスティック自然療法講座』です。


3月から8月まで、毎月連続で開催することになっていますが
いったい、どんな内容なの?という方のために
本日から3回に分けて各回の詳細をご案内したいと思います。

そもそも、この講座を始めようとしたきっかけは
昨年、代替医療師Vanillaさんの元で一年間、
自然療法や免疫のしくみ、心と体の関係性など学んだことを
東北の方にもお伝えしたい、という思いから端を発しています。
私の周りには、興味があるけれど色んな事情で学びに行けない方が
多くいらっしゃいます。

私も、毎月家を空けてお金と時間をかけて行くわけですから
家族の理解と協力がなければ学び続けることはできなかったでしょう。
それでも、一生のうちで学べるチャンスはどれだけあるのだろう、
いつなんどき、学べなくなる事が来るかもしれないと思ったとき
私には身軽に動ける今、この時期なんだと思い至ったのです。
それで覚悟を決めたんです。

ここから5年間、Vanillaさんを始めとした諸先生方の元で
自然療法や免疫について学び、実践しながら発信していこうと。

今回の『ホリスティック自然療法講座』に
各回に必ず実習が入っているのはそのためでもあります。

あるコラムで見つけた言葉ですが、
「百聞は一見にしかず」ということわざの、その先には
「百見は一験にしかず」(「験=ためす」という意味)があるそうです。
要するに、実際に自分で「ためしてみる」ことにより、
本当の意味での「学び」が得られるという意味です。

まさしく、座学ももちろん大事ですが、
実践し、自分の体で『体感する』こともとても大事。
体感を通して、他人との体質や感じ方の違いを知ることもできるでしょう。
そうやって、学んだ『知識』を体験をともなった『知恵』に変えていくことは
きっと、心地よく生き抜くための、あなた自身の『トリセツ』を
創り上げることになると思うのです。

まず第1回目の開催は327日(日)です。
午前中は「ホリスティック自然療法概論」と題して
体に備わっている恒常性を保つ機能【ホメオスタシス】
そして全体を見渡して繋がりを見る【ホリスティック】
そもそも健康とは状態なのかを説く【健康概論】
医師や病院との上手な付き合い方を学ぶ【患者学】を。

午後は、ヒポクラテスが唱えた「四体液説」の詳細と、
それを元に、星座から体質や性質を読み解き、
健康維持や人間関係にも役立つ「ホロスコープ」について学びます。

自分の星座をもとに、
体質・行動の傾向・人間関係の作り方などを実感できる
ワークもご用意していますのでどうぞお楽しみに

全6回の講座ですが、各回単発受講もOKです。
【受講料】
全6回通し受講60,000
単発受講は午前・午後とも各6,000
※欠席の場合はテキストとCD-ROMをお渡しいたします。
【会場】
Le Vert(ル・ヴェール)3階研修ルーム
(仙台市青葉区本町2-19-11
地下鉄勾当台公園駅から徒歩3分
【時間】
午前10001200/午後13001500
詳細・お申し込みはコチラのフォームからお願いいたします。

みなさまからのお申し込みを心よりお待ちしております。


これ、一見、普通の使い捨てマスクですが
実はオーガニックコットン製
色もの柄ものは服を選ぶ場合もあるので、
こういうプレーンなのは助かります。
しかも、ソフトワイヤー付きだから
鼻にフィットして呼気による眼鏡のくもりもしにくい。
実に秀逸。
ちなみに、こちらで買えますよん(*^o^*)

すでに2つ、追加注文済み(笑)

冬に逆戻りな仙台。まだまだ活躍してくれそうです。

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