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近年、美容や健康にいいと見直されている発酵食。
でも、巷には『発酵食のようなもの』も少なくありません。

毎日口にするものだからこそ、
より、自分に合ったものを取り入れたいもの。

味噌を始めとした発酵食には
日本独自の『麹(こうじ)菌』の働きがギュッと詰まっています。
この微生物たちのもたらす『発酵』による効能は、
きっと、もっと私たちのカラダも心も心地よくしてくるばず。

これは、私も経験済みです♡

発酵というプロセスによって、もとの食品を食べるよりも、
よりたくさんの栄養(ビタミンや必須アミノ酸)を摂れたり、
旨味や風味がついて美味しさが増したり、
抗酸化作用や美肌作用も期待できます♪ 


今回の味噌づくりワークショップでは、
なんと、『黒豆』と『麻炭』でお味噌を仕込みます。 

黒豆には、血液を補って、体中に循環させる作用がありますし、
麻炭は、脱臭にも使われる強力な浄化作用のある食材で、
腸内の老廃物を炭が吸着して出してくれるという、デトックス作用があります。

どんなに気を付けていても、有害なものは入って来るものです。

だったら、出せるカラダに整えておくことは
これからの時代、きっと必須になると思うのです。
黒豆麻炭味噌は、その助けになってくれることでしょう。

味は保証付きの美味しさですよ♡

この機会に、自分のカラダをマネジメントできる、発酵美人になっちゃいましょう♪ 


詳細は以下になります。 

【日程】 
2月7日(日)10:00〜13:00 

【講師】 
●高橋 ゆかり 
 ナチュラルカウンセラー・ホリスティックビューティアドバイザー 
●渡邉 由(わたなべ ゆう) 
 食箋士・漢方スタイリスト・望診法指導士マスター 

【会場】 
食工房 晃満(こうみ) 
(東京都江戸川区松島4丁目/自宅サロンですので、お申し込みの方にご案内致します) 

【受講料】 
仕上がり1kg・・・4,500円 
(資料・軽食付) 

【定員】 
6名様  ※残2名様!お早めに!

【持ち物】 
エプロン、タオル、麺棒 

【お申込み】コチラのフォームからお願いいたします。

【内容】 
●味噌についてのミニレクチャー/行程のご説明 10:00〜10:30 
●みんなでワイワイ味噌づくり 10:30〜12:00 
●味噌焼きおにぎりとお味噌汁の試食会&質疑応答 12:00〜13:00 


この一年、振り返ってみますと…
味噌に始まり、ひしおのワークショップも何度か開催させていただき、
ほんとうに、発酵食の魅力をお伝えする機会に恵まれた一年でした。

日本の気候風土で発展し、私たち日本人の体を
強力に支えてきた麹菌の功績改めて感じているところです。

でも、

どうしても和食イメージが強い発酵食…
今では味噌汁も飲まない人が増えているご時世ですから
食卓に上がるのも、なかなか難しようです…。。

が、しかし!
実は洋食にもアレンジできるのですよ♪

でも、これって実際に食べてみないことには
想像つきませんよね。

ということで、この度、仙台にて
本職のイタリアンのシェフに監修をお願いして
パンに合うアレンジで発酵食を味わえる企画をご用意いたしました!

題して【パンを楽しむ発酵食ランチ会】


会場となるイタリアンレストランDon Pippino(ドンピッピーノ) 』様は、
化学調味料は使わず、素材のうまみを最大限引き出すこだわりを持っており、
目にも鮮やか美味しいイタリアンが食べられるとして、有名なお店です。 



今回は、『Don Pippino(ドンピッピーノ) 』様のご厚意により、
秋保ワイナリーのワインもご用意頂きました! 
(ご希望の方のみ) 



そして、パンにもこだわっています。
 

仙台市内で、こだわりの厳選食材のみを使用している、
ベーカリー『えとふぇ』様の、パンを使わせていただきます!
 

北海道産契約栽培小麦100%、ポストハーベストフリー、
北海道産よつ葉バター、北海道産牛乳、北海道産甜菜糖を、全商品に使用!
 
(商品によっては、さらにこだわりの小麦粉や塩麹を使用)
 

アレルギーをお持ちのお子さんや、病気の方でも安心して食べられ、
“美味しい”パンとして、地元でも20年以上前から大人気のお店です♪ 



こんな贅沢なランチを頂きながら、
YYプロジェクトの2人が発酵食品についてのミニセミナーもお届けするという
太っ腹な豪華ランチ会! 

この機会に、発酵食品の幅広い魅力に触れてみませんか? 



詳細は以下になります↓

【日程】 
2月11日(木)11:00〜13:00 


【講師】
 
●高橋 ゆかり 
 ナチュラルカウンセラー・ホリスティックビューティアドバイザー・マクロビオティックインストラクター
 
●渡邉 由(わたなべ ゆう) 
 食箋士・漢方スタイリスト・望診法指導士マスター


【会場】 
Don Pippino(ドンピッピーノ) 
(仙台市青葉区国分町2丁目15-10 JPビル2階 ) 

【受講料】 
4,500円(資料・ランチ付) 
※事前振込制 


【定員】 
20名様 


【内容】 

11:00〜12:00 発酵食についてのレクチャー&レシピのご紹介

12:00〜13:00 味噌、ひしお、甘酒を使った発酵食ランチ会 


【お申込み】 コチラのお申し込みフォームかrあお願いいたします。

歳を重ねるほどに化粧品の類いは姿を消し、

洗面台に並ぶのはココナッツオイルや蜂蜜、

そして手作りのクリームと蒸留水という私ですが…

昔はそれこそ

「オーガニック」
「無添加」
「パラベンフリー」という
表示の
本当の真意も分からずに妄信して、

あれやこれやと買い集めては
片っ端から肌に塗りこんでおりました。。

それもこれも「不安」から動いていたからこそ。

今、その表示のカラクリや
化粧品ビジネスの現状、
製造の裏側などを知るにつけ、
正しい情報を知っていれば、
「確信」を持ってリスクを回避できるんだな、と思っています。

そんな、化粧品を賢く選ぶ目を養えるスペシャルな講座が、

Tohoku Shining Girls(TSG)主催で、
仙台で開催されることになりました!
講師は、あの炭酸美容家の高橋弘美さんです♪


私も、お話しを伺うのは2度目ですが、

とにかく知識が豊富で、すぐに試したくなることばかり!

翌日から、CMや広告、表示成分を見るポイントが変わります♪


もともと、東京で受けようと思っていたセミナーだったので、

これが仙台で聴けるなんて感激!
しかも、12月31日までお申し込みの方は、早割価格がございます。

私もちゃっかり早割で申し込んじゃいました♡

午後には炭酸美容のセミナーもありますよ!

どちらも詳細は以下をご覧下さいね。



師走に入り、『よいお年を〜』という挨拶も板に着いてまいりました。
『来月』というのと、『来年』とでは
時間の感覚が違って感じるのは気のせいでしょうか。
それほど、歳をまたぐということは大きな節目になるのですよね。

今年を振り返ってみると、
代替医療師Vanillaさんの『ホリスティックセルフケアマスター講座』、
約140時間(正しくは139時間)を受講できたことが
私にとっては、大きな学びとなり、転機となりました。


ゆっくりとマイペースだった今までとは一変して、
常に全力疾走のようだった2015年。
その締めくくりにふさわしい講座が、今週末に2つ控えております。

ひとつは、毎月恒例となりました、
ホリスティックセルフケアマスター講座シェアセミナーです。
こちらは、10回目の今月をもって終了となります。
最後となる今回のテーマはズバリ『アトピー概論』です。
他にも、『ホルモンと美肌』といったインナービューティーを目指す上では
ぜひとも聞いていただきたい内容もご用意しておりますが、
今回は、あのVanillaさんをして『集大成』と言わしめた
アトピー概論について、より分かりやすくシェアしたいと思います!
これまで参加して下さった方はもちろんのこと
初参加の方にも、きっと響く内容になると思います。
ぜひ、ご検討くださいね。

詳細・お申し込みは以下になります。

『第10回“ホリスティックセルフケアマスター講座”シェアセミナー』
【日程】
12月12日(土)9:30〜12:00
・講座:9:30〜11:30
・質疑応答他:11:30〜12:00

【講師】
●高橋 ゆかり
 ナチュラルカウンセラー・ホリスティックビューティアドバイザー・マクロビオティックインストラクター
●渡邉 由
 食箋士・漢方スタイリスト・望診法指導士マスター

【会場】
仙台市情報・産業プラザ5階 情報化研修室
(住所:仙台市青葉区中央1丁目3番1/地図)

【受講料】
3,000円

【定員】
30名様

【お申込み】コチラのフォームからお願いいたします。

そして、もう一つは、これまたVanillaさんの講座をヒントに立ち上げた
『立体中医学概論』です。


こちらは、東京、仙台で4回開催してきた人気の講座です。
しかも、毎回、講師の私たちの学びが深まるたびに
テキストも刷新して進化し続けているという
まるで生き物のような講座で、
今回も、もれなく進化を遂げております。

中医学が初めての方はもちろんのこと、
今まで漢方や中医学を学んできたベースがある方にも
自信をもってお届けできる内容です。

もちろん、
中医学だけでなく、アーユルヴェーダやアロマテラピーも
その球体で捉えることができるという感覚を
味わっていただけると思います。

開催場所は、定禅寺通りにあるメディア・テークです。
ちょうど、『光のページェント』が開催されてますから
講座帰りにイルミネーションを楽しんでみてはいかがでしょう。



『立体中医学概論講座〜ホリスティックでバランスの取れた視点を養う〜』
【日程】
12月13日(日)10:30〜16:30

【講師】
●高橋 ゆかり
 ナチュラルカウンセラー・ホリスティックビューティアドバイザー・
 マクロビオティックインストラクター
●渡邉 由(わたなべ ゆう)
 食箋士・漢方スタイリスト・望診法指導士マスター

【会場】
せんだいメディアテーク 2階会議室 
(宮城県仙台市青葉区春日町2−1) 

【受講料】
全3講座受講15,000円(資料付) 
※単発受講/1講座につき5,000円
※3講座目の『応用編・立体中医学概論』は、“基本の陰陽論”・“気血水”・“五行説”の知識をお持ちの方向けの内容です。 
基本の知識をお持ちでない初心者の方は、1・2講座を受講されることをおススメいたします。 
※2015年7月に開催した『立体中医学概論』講座をお申し込みの方は、再受講割引で各回4,000円での受講が可能です。 


【定員】
20名様

【内容】
1講座目:10:30〜12:00 「陰陽論/気血水」 
2講座目:13:00〜14:30 「五行について」 
3講座目:15:00〜16:30 「応用編・立体中医学概論」

【お申込み】コチラのフォームからお願いいたします。

【昼食】 
お昼を挟んでの1DAY講座になりますので、お弁当をご持参いただくか、近隣の飲食店で各自ランチをお済ませください。 

【キャンセルについて】 
ご入金後のキャンセルは、お受けできません。 
(参加者の交代の場合には、この限りではありません) 


年末まで、もうひとっ走り頑張りまーす♡

8月の東京開催を皮切りに、仙台でも9月に開催いたしました
食品添加物講座ですが、この度、Part.2を開催することになりました。


『これならわかる!食品添加物講座Part.2〜子どもは食事を選べない』

今回は、リクエスト開催ということで
前回の基本的な食品添加物のお話しをしつつ、
添加物がもたらす子どもの身体への影響について、
しっかり触れてまいります!

食卓にはお母さんやお父さんが選んだものが上りますからね…
お子さんは食事を選べない、と考えると
知っておいていただきたいことはたくさんあります。
とくに遺伝子組み換え食物については
その表示義務がない食品もたくさんあるのが現状です。

例えば、朝食に上ることも多いであろう食パンも
以下の原材料の中に遺伝子組み換え原材料由来の可能性が高いものが
6つも隠れています。

さて、どれなのか、ちょっと考えてみて下さいね。

【ある食パンの原材料名】
小麦粉
糖類
マーガリン
パン酵母
食塩
発酵種
脱脂粉乳
食物油脂
醸造酢
乳化剤
イーストフード
ビタミンC


答えは以下になります。
アンダーラインが引かれているもの
遺伝子組み換え原材料由来の可能性が高いものです。

小麦粉
糖類
マーガリン
パン酵母
食塩
発酵種
脱脂粉乳
食物油脂
醸造酢
乳化剤
イーストフード
ビタミンC

いかがでしたか?
意外に感じたものも多いのではないでしょうか。


もちろん、絶対避けたほうがいい添加物や、
食品表示の見方がわかる内容でお届けいたします。 

Pert.1を受講した方にも、
また新たな視点を持っていただける講座になっております。

知ることで避けられるリスクってありますからね。
ぜひ、ご検討くださいませ。

【日程】
11月29日(日)10:00〜12:00

【講師】
●高橋 ゆかり
 ナチュラルカウンセラー・ホリスティックビューティアドバイザー・マクロビオティックインストラクター
●渡邉 由(わたなべ ゆう)
 食箋士・漢方スタイリスト・望診法指導士マスター

【会場】
リラクゼーション&エステサロン「Le Vert(ル・ヴェール)」3階レンタルスペースL(エル)
(住所:仙台市青葉区本町2丁目19番11/地図)

【受講料】
4,500円(資料・プチお土産付)

【定員】
20名様

【お申し込み】お申し込みフォームからお願いいたします

【内容】
<前半:担当 高橋ゆかり> 
・添加物は安心だから使われているんじゃないの? 
・知って選ぼう食品添加物 
・カロリーゼロの正体は? 
・急増中!子どもの味覚障害を防ぐには 
・体のセンサーが鈍くなる添加物 
・身の回りにはコーンがいっぱい!

<後半:担当 渡邉由> 
・三大栄養素が大切なワケ 
・サプリメントのメリット、デメリット 
・知ってる?「新型栄養失調」のこと 
・漢方養生的デトックス食材いろいろ 
・調味料を見直してみよう!お勧め調味料のご紹介 

私が「免疫」のことを真剣に学び出したのは昨年の10月から。

ちょうど1年が経ちました。

その間、毎月東京に通っては、繰り返し「免疫」を学び、

学んだことを毎月『シェアセミナー』で発信してまいりました。

さて、この度その「免疫のしくみ」をしっかり学べる講座を11月1日(日)に開講いたします!



「免疫」を学ぶのが初めての方はもちろんのこと、

これまでシェアセミナーを受講された方にも、

きっとご満足いただける内容にまとまっております。

いや〜!資料を作る私たちも、とっても勉強になりました

そして、いつになく、かな〜り力が入っております!

理論だけでなく、日々に活かせる内容でお伝えいたしますので

ぜひ、ご検討くださいませ。

『しっかりわかる!免疫のしくみ講座』 

【日程】 
11月1日(日)10:00〜16:00 

【講師】 
●高橋 ゆかり 
 ナチュラルカウンセラー・ホリスティックビューティアドバイザー・マクロビオティックインストラクター 
●渡邉 由(わたなべ ゆう) 
 食箋士・漢方スタイリスト・望診法指導士マスター 

【会場】 
仙台市情報・産業プラザ 6階 特別会議室 
(住所:仙台市青葉区中央1丁目3番1) 

【受講料】 
全3講座受講20,000円(資料付) 
※単発受講/1講座につき7,000円 
※単発での受講も承りますが、全講座受講されることをおススメいたします。 

【定員】 
20名様 

【内容】 
1講座目:10:00〜11:30 「自律神経のしくみ」 
2講座目:12:30〜14:00 「治療のメカニズム」 
3講座目:14:30〜16:00 「薬との付き合い方/ストレスマネジメント」 

【お申込み】お申込みフォームからお願いいたします。
※チラシが7月のままですが、お申し込みは受け付けております。

【昼食】 
昼食は付きませんので、会場にご持参いただくか、会場周辺の飲食店にて、各自お願いいたします。 

みなさまのご参加を、お待ちしております。

怒濤の東京遠征を終え、
仙台に戻ってからは少しゆったりとした数日間を過ごしておりました。
おかげで、体調もバッチリ戻ってまいりました。

こういう時は、キッチンに立つのも億劫になりがちですが、
ここは、手作り調味料が支えてくれるのですよ♪

わが家では、
ダシ醤油も
ポン酢も
ケチャップも
マヨネーズも
そして、各種ドレッシングやソースに至るまで
ほとんどを手作りでまかなっています。

最初は面倒かな?と思ったのですが、実はとっても簡単で、
ダシ醤油に至っては、調理時間15分という手軽さなのです!
しかも冷蔵庫で3ヶ月は日持ちするオマケ付き♡


材料は上の写真の4点だけ。
お好みで、かつお節を加えたりもします。
質の良い調味料は、他にも大活躍なので
その辺りは、また講座でもご紹介いたしますね。

うちは、野菜を週に一度、宅配していただいてますので、
食材さえ届けば、あとは煮たり、蒸したり、焼いたりして
手作り調味料で味を整えるだけ。
実に簡単なのです。

料理は毎日のことですからね。
面倒過ぎるのはいけません。

今回はなんと、6種類の手作り調味料レシピをご紹介いたします!
太っ腹♡

また、食品添加物と関係の深い
お子様の味覚障害についても触れてまいりますので
きっと、持ち帰るものが多い内容だと思います。

すでに多くの方にお申し込みいただいておりますが、
会場が広いので、まだお席に余裕があります。
前日ではありますが、お申し込みを受け付けておりますので
ぜひ、ご検討くださいませ。

前回の様子はコチラをご覧下さい。

詳細・お申し込みはコチラになります。

皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。


日を追うごとに朝晩涼しくなってきましたね。
見上げれば、秋の空。


季節は着実に巡っているようです。

さて、冷たく乾燥した空気にさらされるこの時期、
肌も、その寒暖の変化に加えて、湿度の変化を敏感に感じ始めています。

春先にも開催しました美肌講座
今回は内容も新たに、発展編をお送りいたします。
題して『ホリスティックに見る、秋冬美肌のつくり方』


気になテーマは以下の通りです。

・肌のメカニズムから見るNGなお手入れ方法とは
・巷に溢れる、美肌用オイルの真実
・肌の乾燥を招く食べ物、食べ方 
・【実習】顔に表れる◯◯の摂り過ぎサイン

今回の目玉は、何と言っても「油」です。
今月、東京で学んだ最新の情報と新しい考察も含めて
賢い油との付き合い方をお伝えいたしますね。

YYプロジェクトの講師2人がともに学び、
鼻息粗くまとめ上げた力作です♪


実習では、◯◯に当てはまる食べ物をいくつか挙げて
それぞれの「取り過ぎサイン」と、肌に出さないための食べ方をご紹介します。

私自身、乳製品を多く食べてきた経緯があるので
ピザやチーズケーキなどの乳製品を摂りすぎると
翌日、もしくは早くて半日後には、肌のある部分にサインが出ます。

それはもう、面白いくらい正確に。

自分の肌トラブルのワケが分かるということは
メンタル面においても必要なことだと思いますのでね。
この機会に、自分の肌に表れるサインを読み解いてみませんか?

実は、私にも、数年前までこんなに肌荒れしていた時期もあったんですよ↓


今は、この時何が起こっていたかは、望診で読み解くことができます。
その後、一時的に生薬を使い、食養生に切り替えることで
今ではここまで回復↓


ちなみに、漢方では、秋は「肺・大腸」に負担がかかり、
その影響は「肌」にも及ぶと言われています。

今月、私の身に起こった、秋ならではの症状例も盛り込んで
より具体的な内容でお待ちしておりますね。

詳細・お申し込みはコチラになります。

10月9日:北鎌倉の『備屋珈琲店 鎌倉本店』
11月6日:恵比寿の『CARRE four(カルフール)』

※両日とも、開催場所が異なりますのでご注意くださいませ。
※時間は両日と10:00〜12:00となります。

皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。

先日、大阪から戻ったばかりですが…

明日からまた、東京遠征。
今回は3泊4日…長いです。

さて、明日9月11日(金)は8月の開催でも好評だった
食品添加物の講座を開催いたします。
※いつもと違い、16:00〜18:00の開催となりますのでお気をつけ下さいね。


巷にあふれる食品添加物。
流通や保存のためには必要なものでもありますが
やはり、摂り続けていいものなのかは疑問符が残りますよね。

添加物にも、毒性の強いものから弱いものまで様々あります。
全てを取り除くのは、現代ではなかなか難しいところ。。

だったら、
知って怖がるのではなく、
正しく知って、意識的に選べるようになればいいのです。

しかも『安全なものがなければ自分で作っちゃえばいいじゃん♪』とばかりに、
6種類もの手作り調味料レシピをご紹介! 太っ腹企画です♡


【内容】 
<前半:担当 高橋ゆかり> 
・食品表示を読み解く力 
・添加物が入ってない商品はほとんどない! 
・知って選ぼう食品添加物 
・カロリーゼロの正体は? 
・急増中!子どもの味覚障害を防ぐには 

<後半:担当 渡邉由> 
・調味料を見直してみよう!お勧め調味料のご紹介 
・カラダに負担のかかりにくい甘味料(試食付き) 
・市販品に頼らない手作りドレッシングのレシピ 


8月にご参加いただいたのはこちらの皆様です♪



講座へのご感想をいただきましたので
以下、ご紹介いたしますね。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

添加物をこまかく教えていただいて、とてもビックリしました。これから気をつけて食したいと思います。調味料を家で作ってみたいと思いました。
(Y.Mさま/40代女性)

だししょうゆ、絶対やってみます!お義母さんに味見してもらいたいです。
調味料たのし〜い!市販の味に近づけて、夫にバレないようにしてみたいです。
(S.Sさま/30代女性)

食品添加物のからくりが分かった。説明がわかりやすい。手作りのケチャップ、豆乳マヨネーズを作ります。
全体的にとてもわかりやすく、要点があり、濃縮されていた。デトックスの方法を知りたい。
(チョコさま/30代女性)

すぐに役立てたいと思ったのは、手作り調味料と、野菜・お肉の処理です。
なんとなくの知識となっていた添加物について、基礎をしっかり学ぶことが出来ました。また、手作り調味料や食材の処理もとても勉強になり、すぐに実践できることなので、早速トライしてみようと思います。
若い人にも知ってもらいたいと、心底思いました。本当にありがとうございました。
(E.Yさま/20代女性)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

詳細・お申し込みはコチラになります。
皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。


尚、こちらは仙台でも9月19日(土)の開催が決定しております。


広めの会場ですので、まだお席に余裕がございます。
お時間合いましたらぜひ、ご検討くださいませ。

詳細・お申し込みはコチラになります。
皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。


7月にも開催しました『糖質オフのメリットデメリット講座』
リクエストをいただきまして、8月28日には東京(2回目)で、
9月5日は仙台で、9月7日は大阪で開催することになりました!


さっそく続編のお声もいただいておりまして、
開催するたびに進化する、
まるで生き物のような講座です(笑)

前回の様子はこちらをご覧くださいね。


今、巷で話題の糖質オフについては、
カラダのメカニズムや、東洋医学の観点から見ると
確かにメリットはあるものの、
デメリットもゼロではないということが見えてきます。

そんな、ホリスティックに全体をみる視点を養いながら、
上手に甘いものや『糖質』と付き合う方法を
ご提案してまいります。

どんな健康法にも、
メリットがあれば必ずデメリットはあります。
すべては陰と陽
華々しく取り上げられるその裏には
必ず裏の面があるということを忘れないでくださいね。

今回も望診の実習がありますので
ご自分のお顔に表れるサインを読み解いて、
カラダからの声に耳を傾けてみませんか?

甘いものが止められない方の場合は、
お顔のサインから、その理由を読み解くこともできますよ♪
手鏡持参でお越しくださいね。

気になる内容は… 
<前半:担当 高橋ゆかり> 
・話題の糖質制限、やっていい人ダメな人 
・糖分がカラダのエネルギー生産をしている! 
・カロリーゼロの落とし穴 
・糖質の取りすぎは、集中力を低下させる 
・認知症と糖分の関係 

<後半:担当 渡邉由> 
・砂糖離れのための食事法 
・砂糖の毒消し食材あれこれ 
・東洋医学で読み解く、甘い物との付き合い方 
・実習:望診で見つける「甘い物の摂り過ぎサイン」と対処法 

【講師】 
●渡邉 由(わたなべ ゆう) 
 食箋士・漢方スタイリスト・望診法指導士マスター 
●高橋 ゆかり 
 ナチュラルカウンセラー・ホリスティックビューティアドバイザー・マクロビオティックインストラクター 

各地の開催については以下をご覧下さいませ。


〈東京〉8月 28日(金)11:00〜13:00 
【会場】 備屋珈琲店 恵比寿店 2階ROOM WEST (東京都渋谷区恵比寿4-4-11) 
【受講料】 5,500円(資料・プチお土産付) ※会場で、1ドリンクご注文をお願い致します(別途実費精算)  
【定員】 12名様 
【お申し込み】お申し込みフォームからお願いいたします。


〈仙台〉9月 5日(土)10:00〜12:00 
【会場】 仙台市情報・産業プラザ6階 セミナールーム(2)A (宮城県仙台市青葉区中央1丁目3番1号)  
【受講料】 4,500円(資料付)  
【定員】30名様 
【お申し込み】お申し込みフォームからお願いいたします。



〈大阪〉9月 7日(月)14:00〜16:00  
【会場】 カルチャースペースSMILE (大阪府大阪市淀川区塚本2-28-17 川田ビル2F レンタルスペースSMILE)
【受講料】 6,000円(資料・プチお土産付)  
【定員】 12名様 
【お申し込み】お申し込みフォームからお願いいたします。


とくに大阪は、講座では初上陸の土地ですので
ワクワク半分ドキドキ半分(笑)
お知り合いもまだ少ないので告知に苦労しております…
もし、興味のありそうな方がおりましたら
シェアやご紹介などをしていただけると大変助かります!

必要な方の元に届きますように…♡


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